鶏肉の朝鮮焼き

　ツナサラダ

　さつま汁

　ごはん　牛乳

　テーマ：赤・黄・緑がそろった献立　赤は鶏肉、黄色はごはん、緑はサラダでバランスよくしました。さつま汁には豚肉、大根、さつまいもなど体が温まる食材がたくさん入って、栄養も満足感もバッチリ。献立表より。

　ホイコーロー

　切り干し大根とツナのごま和え

　まめまめトマトスープ

　ごはん　牛乳

　テーマ：食物繊維が多くとれる献立　キャベツ、切り干し大根、ごま、大豆と食物繊維の多い食材をとり入れました。よくかんで食べて、体の中をきれいにしましょう。献立表より。

　野菜いろいろ肉団子

　塩昆布漬け

　とりうどんスープ

　ソフトめん　牛乳

　野菜がしっかりと感じられた肉団子でしたね(^^)やさしい味で、めんのおかずにぴったりでした。ごちそうさまでした。

　揚げギョーザ

　五目きんぴら

　豆腐のみそ汁

　ごはん　牛乳

　しっかりとした濃い目の味付けのきんぴらでしたね(^^)この五目きんぴらの「五目」、実は5種類という意味で使われているわけではないことを知っていましたか？ではいったい何か。「五目」とは『いろいろなものが入り混じっている』という意味なんだそうです。今日はさつまあげ、ごぼう、たけのこ、にんじん、つきこんにゃく、ピーマン、たくさんの具材が使われたありがたい一品でしたね(^^♪ごちそうさまでした。

　いわしのトマト煮

　ひじき入り野菜のソテー

　玉ねぎのみそ汁

　ごはん　牛乳

　真っ赤ないわしにびっくり( ﾟДﾟ)濃厚なトマト味。トマトの酸味でいわしのクセも和らいで、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。