照焼きハンバーグ
しょうがあえ
小松菜のみそ汁
ごはん 牛乳
国産の鶏肉と豚肉を使ったハンバーグ
でした。ごちそうさまでした。
豚肉シューマイ
おかかあえ
マーボー豆腐
ごはん🍚 牛乳🥛
今日は、壮行式でしたね。練習を重ねてきた応援団のみなさんのパフォーマンスもバッチリ決まっていました。
保護者の方々も応援に駆けつけてくださり、素晴らしい壮行式になりましたね。選手の皆さんにエールが届いたと思います。
今日は、かつお節と醤油だけのシンプルな味付けのおかかあえが、美味しかったですね(´~`)🎵
かつお節の旨味成分のイノシン酸は、体内でエネルギーの代謝を促進する役割を果たしてくれるため、疲労回復や免疫力の向上が期待できるのだそうですよ。
また、イノシン酸は神経伝達物質の一種であるため、脳の働きを活性化させ、集中力や記憶力の向上にも影響するのだそうです!!かつお節は私たちの心強い味方だったのですね。
今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。
三中では今年度4月からSFT(三中リフレクションタイム)が始まりました。SFTとは、月曜日の授業後に
20分間設定された読書の時間です。読む本のジャンルに関するテーマがあり、各自テーマに沿った本を選んで取り組んでいます。
SFTが始まってから、みんなの様子を毎回のぞきに行っているのですが、正直とっても驚いています。
ものすごい集中力でどんどん本を読み進める姿がたくさん見られました。
みんなわたしが教室をのぞき込んでも気付かないほど、本に没頭しています。
すごいぞ三中生!
☜先生も生徒のみなさんも超集中力で本を読んでいます。
こんなに一生懸命読んでくれるならば!と、毎月各学級に設置している学級文庫に
SFTのテーマに沿った本の中でもオススメのものや読みやすいものを選本したところ
こちらも大人気。図書室で借りるだけでなく、学級文庫で個人読書数を増やしている様子に
わたしはとっても嬉しくて毎月ニヤニヤしています。
すごいぞ三中生!
☜学級文庫のようす
☜設置して数日でこんなに貸出シールが貼ってある…!!(感動)
みんなどんどん読書冊数が増えていてとっても嬉しい今日この頃です。
今年の三中読書王はだれになるのでしょうか!今後も楽しみです♩