キムチあえ
豚肉シューマイ
キムチあえ
いも団子汁
ごはん🍚 牛乳🥛
今日の放課後は、ワックスがけですね。
今週は水拭き強化週間で、普段は手が回らない隅々まで掃除してくれていましたね。月曜日、綺麗な学校に登校するのが楽しみですね🎵
今日は、ごま油の香りとピリ辛の味付けに食欲をそそられるキムチあえが美味しかったですね。
マシュマロにも一味をかけて食べると教えてくれた辛い物好きの生徒さんにも大変好評でした。
キムチには、ビタミンCやカプサイシン、乳酸菌などの栄養素が含まれています。唐辛子のカプサイシンが代謝を高め、乳酸菌が腸内環境を整える効果が期待されるため、夏バテ予防も期待できるそうですよ。
これからの季節の食事に積極的に取り入れたいですね。
今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。