おかかあえ
豚肉シューマイ
おかかあえ
マーボー豆腐
ごはん🍚 牛乳🥛
今日は、壮行式でしたね。練習を重ねてきた応援団のみなさんのパフォーマンスもバッチリ決まっていました。
保護者の方々も応援に駆けつけてくださり、素晴らしい壮行式になりましたね。選手の皆さんにエールが届いたと思います。
今日は、かつお節と醤油だけのシンプルな味付けのおかかあえが、美味しかったですね(´~`)🎵
かつお節の旨味成分のイノシン酸は、体内でエネルギーの代謝を促進する役割を果たしてくれるため、疲労回復や免疫力の向上が期待できるのだそうですよ。
また、イノシン酸は神経伝達物質の一種であるため、脳の働きを活性化させ、集中力や記憶力の向上にも影響するのだそうです!!かつお節は私たちの心強い味方だったのですね。
今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。