焼魚（塩ほっけ）

麩とわらびの煮物

じゃがいも汁

ごはん　牛乳

心もほっと落ち着く、和の食卓でした。だんだんと、煮物を作るのがおっくうになるこの暑い時期。とても貴重な献立だなぁと、ありがたくいただきました(o^―^o)ごちそうさまでした。

豚肉シューマイ

ごま酢あえ

マーボー豆腐

ごはん　牛乳

やわらかな、優しい色合いのマーボー豆腐(o^―^o)枝豆の色味が素敵♪トロミ効果でアツアツ♪おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

ハンバーグトマトソース

クラムチャウダー

海草サラダ

穀物ふりかけ

ごはん　牛乳

今日は、鉄分が豊富に含まれている『ふりかけ』がついていました(o^―^o)このふりかけ一袋に鉄3.3mgも入っています！鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素。毎日バランスのとれた給食をありがとうございます。ごちそうさまでした。

むぎごはん

チキンカツ

ハヤシライス

しょうがあえ

牛乳

ハートの形のチキンカツ！！

美味しくいただきました～😋

ごちそうさまでした！

いわしのおろし煮

かみかみサラダ

かぼちゃ団子汁

ごはん　牛乳

紫いもチップス

『かむこと』が大切な理由は…①食べ物が細かくなって、からだに吸収されやすい②脳に刺激が伝わって、シャッキリ③『だ液』がたくさん出て消化しやすくなり、むし歯のもとになるバイキンを弱らせる④あごの運動になり、肥満予防！－献立表より－『よくかむ』ことはいいことづくめですね(o^―^o)