焼ぎょうざ

ビーフン炒め

豆腐スープ

ごはん　牛乳

12月になりましたね(o^―^o)今月の献立表にとてもいいことが載っていたので、紹介します…～感謝の気持ちをもって食事をしよう～今年一年は気温の変化が大きな年でした。天気が不安定だと、野菜や魚が弱ってしまったり、たくさんとることが難しくなったりします。あたりまえに食べられるということは、すごいことです。命に「いただきます」をして、食べ物を大事にしましょう。

フィレオチキン

しそ風味漬け

五目タンメン風スープ🍜

中華麺　牛乳

ひさしぶりの中華麺！中学校に提供されている中華麺の分量は120ｇ（小麦粉の分量）です。この分量は、文部科学省の栄養摂取量に基づいて実施されています。ちなみにソフトめんは150ｇ、パンは70ｇ、米飯（米の分量）は100ｇです。これは中学校用で、小学校はまた違う分量になります。小学校はさらに、低学年、中学年、高学年と分量がわかれているんですよ。さまざまな学年に対応し、栄養を考えて作ってくださっているんですね！いつもありがとうございます。

豚丼の具

大根汁

果物（りんご）🍎

ごはん　牛乳

しゃきしゃきとしていて、新鮮なりんご🍎地産地消ウィークの食材のひとつ、山形県産のりんごです。皮ごとサクッとたべられるのは、新鮮な証拠ですね(o^―^o)♪自分のお家でも作っているよ！という人も多いと思いますが、みんなと一緒に学校で食べるりんごも格別ですね♪♪♪ごちそうさまでした♬

ハンバーグトマトソース

大根サラダ

コンソメスープ

食パン🍞　牛乳

ふわふわの食パン🍞に、やわらかハンバーグ(o^―^o)♪とてもよく合いますね♡おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

揚げギョーザ

おひたし

すまし汁

ごはん　牛乳

昨日から地産地消ウィークに入っています♬今日の食材は、はくさい・きゅうり・だいこん・ぶなしめじ・ねぎ！30日まで続きます(o^―^o)ぜひ、食べる前に献立表に目を通して、地元の食材を楽しみましょう♪♬ごちそうさまでした♬

のりごま納豆

みそ野菜炒め

けんちん汁

ごはん　牛乳

鮮やかでとてもきれいな緑色のあおのり。木の幹のような色をしている納豆も手伝って、ごはん茶碗がまるで木々が生い茂った森の中🌳おとぎの国のようなメルヘンの世界♬彩りひとつで気持ちも明るくたのしくなりますね♬ごちそうさまでした♬

かつおフライ

すりごまあえ

もやしのみそ汁

ごはん　牛乳

おおきくて身もぷっくり、サクサクでお魚のうまみも十分♪♪♪おいしい！！しか言うことがない、文句なしのすばらしいかつおフライでした♬おいしい給食でしあわせな気持ちになれますね♬とても元気がでます！ごちそうさまでした♬

カレーコロッケ

野菜ソテー

洋風豆腐スープ

米粉パン　牛乳

今月初めてのパン🥖ひさしぶりのパンに、朝からわくわくしていました♪(o^―^o)♪あいかわらず大きくて、一目みただけでときめいてしまいますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡そして期待通りのおいしさ♪今日も心が躍るメニュー♪ごちそうさまでした♬

ハヤシライス🍛

ツナサラダ

デザート（はちみつﾚﾓﾝｾﾞﾘｰ）

むぎごはん　牛乳

とりレバー入りのハヤシライス🍛昨日に引き続き、今日も鉄分が多く含まれていそうですね(o^―^o)鉄は、疲労や免疫力の低下、頭痛や食欲不振の原因となる鉄欠乏性貧血の予防に役立ちます。全身に酸素を運ぶ大切な働きを助けている重要な栄養素なんですね！おいしく食べられて、栄養もとれる。給食って本当にすばらしいですね♪これからも感謝の気持ちをもっていただきましょう♪(o^―^o)♪ごちそうさまでした♬

さばの味噌煮

かみかみサラダ

豚汁

ごはん　牛乳

今日はみなさんの作成した献立！テーマは『鉄分が多くとれる献立』家庭科の教科書を見て「鉄」の多い食材が使われているメニューを選び、和食に仕上げました…とのこと。さすが三中生！！こんなところでも学習意欲が垣間見れますね！！自分たちで調べて選んだ食材で作った献立が、実際に給食のメニューとなって登場するなんて、うれしいしわくわくしますね(o^―^o)♪おいしくいただきました！ありがとうございました♪

三色丼の具

海藻サラダ

デザート（豆乳パンナコッタ🍓）

むぎごはん　牛乳

パンナコッタは、イタリア発祥の洋菓子で、パンナは「生クリーム」、コッタは「煮た」と言う意味を指すのだそうです。材料を合わせて火にかけて混ぜ、ゼラチンで固めて作られるお菓子。給食のパンナコッタは豆乳で出来ていますが、言われなければわからないくらい、しっかりと濃厚でとてもおいしいです。ごちそうさまでした♬

キャベツメンチカツ

大根のそぼろ煮

豆腐のみそ汁

つや姫ごはん　牛乳

さくさくのメンチにつや姫ごはん♪最高の献立です(o^―^o)♪いつものはえぬきごはんと違うことに、気づいた人はいるかな？？？今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

いわしの梅煮

マカロニサラダ

わかめ汁

ごはん　牛乳

梅ソースの酸味と甘みのバランスが本当にちょうどよくて、ひとくち食べた瞬間「んん～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡」しあわせな気持ちが声になってあふれでるところでした。鼻からぬける梅のかおりと、しあわせをかみしめながらおとなしく食べました(o^―^o)♪あ～しあわせ♡ごちそうさまでした♬

照焼きハンバーグ

しょうがあえ

春雨スープ

ごはん　牛乳

やわらかくてタレもトロトロ♪とってもおいしいハンバーグ(o^―^o)ごちそうさまでした♬

納豆

とりすき煮

麩のみそ汁

ごはん　牛乳

とりすき煮の煮汁がとろとろ(o^―^o)あまくておいしい♪しかも焼き豆腐が入っている！給食で焼き豆腐がでるのは結構レア？？？給食ではなかなかでないレア食材がでると、なんだかいいことがありそうでうれしい(◍＞◡＜◍)今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

いかフライ

和風サラダ

じゃがいも汁🥔

ごはん　牛乳

まわりはサクッ♪中のイカはムチッ♬サクッとムチッと、とってもおいしいいかフライでした(o^―^o)ごちそうさまでした♬

チキンカレー🍛

中華あえ

デザート（国産みかんゼリー🍊）

ごはん　牛乳

私事ですが…昨日の夜ご飯、カレーでした🍛あぁ…かぶった…と思っていたら、いつもとなりで給食を食べている技能士の先生がひとこと…「昨日の夜カレーだったなぁ…」お～！！こっちもかぶった！給食あるある。そして私は今夜もカレーを食べます。。。

肉じゃが

からしあえ

なめこ汁

ごはん　牛乳

からしあえのチョイスは、なかなかシブいですね(⋈◍＞◡＜◍)♪小学生のおともだちも、いつもおいしく食べているんだろうなぁと思うと、なんだかうれしくなります♪テーマは「赤・黄・緑の食べ物」がそろった献立♪ごちそうさまでした♬

えびシューマイ🦐

マーボー春雨

果物（りんご）

ごはん　牛乳

ほどよい弾力があってぷりぷりのえびシューマイ♪白くてコロンコロン、見た目もかわいいです🦐今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

焼魚（塩さば）

じゃがいものきんぴら🥔

麩汁

ごはん　牛乳

ほくほくのじゃがいも🥔がとけ込んで、味もしっかりとしみ込んでいて(◍＞◡＜◍)まるで肉じゃが♪♪♪とてもおいしかったです！ごちそうさまでした♬

デミハンバーグ

大根サラダ

コンソメスープ

米粉パン　牛乳

形は同じでも、いつものコッペパンよりもっちりしていましたね(o^―^o)さすが米粉♪とてもおいしいです。ごちそうさまでした♬

揚げギョーザ

筑前煮

わかめのみそ汁

ごはん　牛乳

玉ねぎの甘さでいっぱいの、おいしいおみそ汁でしたね(o^―^o)自然の甘さに、ほっと一息できた時間でした。今週の土曜日は、待ちにまった文化祭♪♪♪準備で大忙しの三中のみなさんにとって❝ぴったり❞の、心やすらぐ給食でしたね(⌒∇⌒)準備も大詰め。体調管理には十分気を付けていきましょう♪♪♪

ハヤシライス

ナムル

デザート（県産ラ・フランスゼリー）

むぎごはん　牛乳

ラ・フランスがぎゅっと凝縮されたゼリー(o^―^o)♪まるでラ・フランスを食べているかのようなジューシーさ！ちょっとだけ凍っているのも手伝って、より一層果物のラ・フランスを味わっているようでした🍐山形県は野菜も果物も豊富で、それを給食でもふんだんに味わうことができてとてもありがたいですね(o^―^o)ごちそうさまでした。

ぶりフライ

ポテトサラダ

大根入りなめこ汁

ごはん　牛乳

揚げ物とポテトサラダの組み合わせは最高ですね(⋈◍＞◡＜◍)こってりとこってりで、あぶらっこいはずなのになぜかさっぱり♪給食のポテトサラダは結構酸味がきいているので、その酸味が絶妙にマッチしているのでしょうか(o^―^o)今日もとてもおいしかったです。ごちそうさまでした。

野菜いろいろ肉団子

五目きんぴら

豆腐のみそ汁

ごはん　牛乳

中に入っている野菜が、しゃきしゃきしていておいしい肉団子でした(o^―^o)やさしいケチャップ味がとてもよくあっていましたね！今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

さばのカレーみそ焼き

おひたし

いもこ汁

ごはん　牛乳

今日の地産地消食材：大根・きゅうり・豚肉・さといも・ねぎ・ぶなしめじ　地産地消ウィーク、最終日でした。今月もたくさんの地元の食材を、給食でおいしく味わうことができましたね！ごちそうさまでした♬

野菜コロッケ

ホイコーロー

わかめスープ

ごはん　牛乳

今日の地産地消食材：豚肉・キャベツ・ピーマン・大根・ぶなしめじ・ねぎ　おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

納豆

肉じゃが

大根汁

ごはん　牛乳

今日の地産地消食材：県産大豆納豆・豚肉・秘伝豆・大根・なまあげ・ねぎ　今日の肉じゃがに入っている豆は秘伝豆♪山形ならでは！ですね(⌒∇⌒)今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

ポテトと米のささみカツ

豆まめサラダ

五目汁

ごはん　牛乳

今日の地産地消食材：あおだいず・きゃべつ・きゅうり・赤ピーマン・黄ピーマン・豚肉・大根・ぶなしめじ・ねぎ　山形県産の野菜やお肉がふんだんに使われた献立でしたね。山形県の良さを、あらためて実感することができた、うれしいランチタイムでした。ごちそうさまでした♬

いわしのレモンじょうゆ煮🍋

大根のそぼろ煮

玉ねぎのみそ汁

ごはん　牛乳

今日の地産地消食材：なまあげ・だいこん・だいず・えのきたけ　今日もおいしくいただきました(⌒∇⌒)ごちそうさまでした♬

チリコンカン

ツナサラダ

デザート（お米のババロア）

コッペパン　牛乳

お米のババロアが、バニラアイスみたいでとってもおいしかったです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ごちそううさまでした♬

さばの味噌煮

じゃがいものカレー炒め

麩汁

ごはん　牛乳

今日のさばの味噌煮は味が濃かったですね！味噌ダレがこってりしていました。ごはんがよりおいしく食べられました(o^―^o)♪ごちそうさまでした♬

チキンカレー

海草サラダ

デザート（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｾﾞﾘｰ）

ごはん　牛乳

カレーのあとのゼリーは、さっぱりしてとてもおいしいですね！しかもこのゼリーは、これ１つでFe、食物繊維、ビタミンCがとれる、栄養満点デザート！うれしいですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ごちそうさまでした。

春巻

しそ風味漬け

マーボー豆腐

ごはん　牛乳

春巻の皮がモッチモチ♪パリパリの春巻もおいしいけど、モチモチの春巻もとってもおいしい！！米粉なのかなぁ？でも献立表には米粉とは書かれていないから、普通の春巻かなぁ？揚げ方が違うのかなぁ？とにかくおいしくて、幸せ気分♬ごちそうさまでした。

豆腐ハンバーグのあんかけ

おかかあえ

さつまいものみそ汁

ごはん　牛乳

さつまいもの甘みが汁にとけ込んで、とてもおいしいおみそ汁でした。残念ながら、肝心のさつまいもが一人ひとかけ🍠ほどしか入っていませんでしたが、お汁には十分な甘みがついていました(⌒∇⌒)さすが旬の野菜♬味も風味も抜群でした。ごちそうさまでした。

麩（フ）ロシキ

ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ or ﾂﾅのﾁｰｽﾞ焼き

春雨ｻﾗﾀﾞ（中華風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ or 青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）

ちらしずし　とりうどん

ブルーベリータルト　牛乳

３年生はバイキング給食でした(^^♪おいしく楽しくいただきました。給食センターのスタッフの皆様、ありがとうございました。

三色丼の具

中華あえ

デザート（フルーツ杏仁風プリン）

むぎごはん　牛乳

ももとあんずがのった杏仁風プリン🍮♪これはとってもおいしい！！フルーツとプリンが二層になっていて高級感がありますね✨今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

きのこ信田煮

ひじき入り野菜ソテー

大根のみそ汁

ごはん　牛乳

煮汁がたっぷり含まれたジューシーな信田煮、あまくてとってもおいしかったですね(◍＞◡＜◍)ごちそうさまでした♬

ささみと麩のカラフルあえ

根菜汁

果物（東根産りんご）

ごはん　牛乳

結構大きく口を開けないと食べられないくらい大きいりんごでしたね🍎しゃきしゃきして新鮮で、あまくてとてもおいしかったです♬ごちそうさまでした。

ちくわの磯辺揚げ

しょうがあえ

カレーうどん風スープ

ソフトめん　牛乳

シャツや顔、机まわりに飛ばないように、細心の注意を払いながら食べたカレーうどん🍜緊張しながら食べた中のちくわの磯辺揚げは、『ほっ』と一息つけるオアシスのようでした(o^―^o)ぷりっとしておいしくてホッ(o^―^o)今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

豚肉シューマイ

シャキシャキサラダ

もやしのみそ汁

ごはん　牛乳

ものすごい弾力のかんてんと、ほどよい弾力のわかめ、ぽくぽくとしたじゃがいもとにんじん🥔🥕さくさくとしたきゅうり🥒そしてプチプチのコーン🌽…サラダ一品でいろんな食感が味わえて、お口の中が大混乱🌀不思議な感覚(◍＞◡＜◍)自然にかむ回数が増えた、健康的なサラダでしたね！おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

ごはん

コーンコロッケ

ビーフン炒め

すまし汁

つぶつぶコーンのコロッケ😋が美味しい

ごちそうさまでした～！

ごはん

春巻

からしあえ

とりだんご汁

牛乳

いつも具だくさんで美味しいとりだんご汁！！

職員室では、ひとり6個くらいだんごが入ってました～

ごちそうさまでした

キャベツメンチカツ

ポテトサラダ

玉ねぎのみそ汁

ごはん　牛乳

今日のキャベツメンチカツには、コーン🌽やにんじん🥕も入っていましたね♪あとひとつ、キャベツではない、緑色の❝なにか❞が入っていたのですが、細かく刻んであったのでわかりませんでした(;^_^Aなんだろう…ミックスベジタブルっぽい感じがしたので、グリーンピースかなぁ？メンチカツ1つで、いろんな食材をとることができましたね！今日も栄養満点(^^♪ごちそうさまでした♬

さばの味噌煮

オイスターソース炒め

麩汁

ごはん　牛乳

今日の麩汁は鶏肉入りでしたね！汁ものにお肉が入ると、ぐっと存在感が増して♪満足度もさらにupしますね(o^―^o)おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

お月見ハンバーグ🐇

しょうがあえ

いも団子汁

ごはん　牛乳

今年2021年の「十五夜」は、今日（9/21）です🌝秋は豊かな自然の恵みを収穫する季節でもあり、特に十五夜は、芋類の収穫に感謝を込めて里芋を月にお供えします。今日の給食では、いも団子が登場しましたね！十五個のお月見団子をピラミッド型に積み上げてお供えするのも「十五夜」の定番ですね。－献立表より－

いかフライ

豆まめサラダ

じゃがいも汁

ごはん　牛乳

ほどよい厚みがあって、やわらかくておいしい❝いかフライ❞(o^―^o)♪タルタルソースの酸味もベストマッチでしたね(◍＞◡＜◍)bおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

豚肉シューマイ

いりどり

わかめスープ

ごはん　牛乳

なると🍥がたくさん入ったわかめスープでしたね！みんなが知ってる、なると。どうしてなるとっていうのか、気になりませんか(o^―^o)だいたい想像できてしまうかも…ですが…本名は鳴門巻き（なるとまき）と言います。魚肉のすり身を主原料とする、断面が渦巻模様のかまぼこの一種。鳴門海峡の渦潮にちなんで名付けられたといわれているそうで、略称が「なると」なんです(o^―^o)

チキンカツ

からしあえ

大根入りなめこ汁

ごはん　牛乳

食缶を開けた瞬間、ふわぁ～♪♪♪っと漂う❝カツ🍗❞におい♡それだけで、もう十分おいしい！！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ぺこぺこのお腹にしみる～！！お腹のぺこぺこ具合倍増！！そして期待をうらぎらない、さっくさくの衣♡今日も幸せなランチタイム🕛ごちそうさまでした♬

信田煮

和風サラダ

とりうどんスープ

ソフトめん　牛乳

めんをすすると、スープがどうしても顔にはねます…いつも決まって鼻の近くに❝ぴちょーん❞なんでなんで？みんなはどこにはねる？？？