今日の給食

今日の給食🍴

ヘム鉄入り♫

春巻

わさびあえ

とりごぼう汁

ひじきのり

ごはん🍚 牛乳

 

ヘム鉄いりのひじきのりでした(o^―^o)ヘム鉄とは鉄分の種類の一つ。鉄には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の二つがあって、違いは何かというと、体内での吸収力なんだそうです。ヘム鉄のほうが吸収力が高いそうですよ!鉄分補給で今日も元気もりもり♫ごちそうさまでした♬

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雪若丸ごはんの日

さばの味噌煮

五目きんぴら

豆腐のみそ汁

雪若丸ごはん🍚 牛乳

 

雪若丸は…☆大粒で食べごたえがある☆あっさり上品な味わい☆一粒一粒しっかりとした弾力!…などなど、魅力的な特徴がたくさんあります!!炊き上がりの白さとつやが抜群で、美しくおいしいお米として人気があるそうですよ♪いつものはえぬきもとてもおいしいし、つや姫や雪若丸と、いろんな品種のお米を給食で食べることができて、とても幸せですね♫

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東根中部小学校作成献立♪

鶏肉の朝鮮焼き

ポテトサラダ

麩汁

ごはん🍚 牛乳

 

テーマ:<赤・黄・緑の食べ物がそろった献立>-赤(血・肉・骨を作るもの)・黄(熱や力になるもの)・緑(体の調子をよくするもの)の仲間をおいしく食べて、食品ロスをなくせるような献立にしました-献立表より

 

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甘い(⋈◍>◡<◍)。✧♡

キャベツメンチカツ

おかかあえ

さつま汁🍠

ごはん🍚 牛乳

 

さつまいもの甘さがとけ込んだおいしいさつま汁でしたね。やさしい自然の甘さで気持ちもあたたかくなります。おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

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まんぷくです(⋈◍>◡<◍)

焼きぎょうざ

切り干し大根の煮物

フィッシュボールスープ

ごはん 牛乳

 

切り干し大根がやわらかく煮てあって、味もしみ込んであって♫とてもおいしく、食べやすい煮物でした。ほっとする味ですね(o^―^o)今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

 

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甘酢(^^♪

豆腐ハンバーグの甘酢あん

ビーフン炒め

わかめのみそ汁

ごはん🍚 牛乳

 

酸味の効いた甘酢ソースでさっぱり✨お酢には疲労回復、疲労を感じない体づくりができるすごいパワーがあるそうですよ!おかげさまで今日も元気もりもりです💪ごちそうさまでした♬

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みそ煮込みうどん🍜

いかの天ぷら

しょうがあえ

みそ煮込みうどんスープ

ソフトめん 牛乳

 

ひき肉がたっくさん(⋈◍>◡<◍)♫うまみがじゅわ~っととけ込んだスープで、おいしいうどんを食べることができました♪ごちそうさまでした♬

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具だくさん♫

豚キムチ丼の具

春雨スープ

デザート(グレープゼリー)

むぎごはん🍚 牛乳

 

春雨が、するんするんとここちよくのどを通る、おいしいスープ🍵具だくさんでお腹もいっぱいになりました(o^―^o)ごちそうさまでした♬

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おいしいソース(^^♪

五目野菜の肉団子

シャキシャキサラダ

大根汁

ごはん🍚 牛乳

 

トロっとして甘くてとってもおいしい肉団子のソース(o^―^o)ごはんにかけて食べたくなりますね♫お皿についたソースも肉団子ですくって♪おいしくいただきました。ごちそうさまでした♫

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節分メニュー👹

まぐろフライ

豆入りキーマカレー

はちみつレモンジュレ🍋

ごはん🍚 牛乳

 

立春の前日にあたる節分は、季節の変わり目です。季節の変わり目は邪気が入りやすいと考えられており、豆まきには邪気を払う意味があるそうです。ぜひ、節分の意味について教えながら、豆まきを楽しみ、幸運を願いましょう(o^―^o)

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まろやか(^^♪

ごまかつ納豆

肉野菜炒め

つくね汁

ご飯🍚 牛乳

 

表現が難しいのですが、とてもまろやかな味付けでおいしい肉野菜炒めでした。バターのような風味がしたのですが入っていませんでした(^^;調味料は❝酒、塩、こしょう、にんにく、しょうが、オイスターソース、減塩鶏がらスープ、しょうゆ、片栗粉❞…とてもたくさんの調味料が使われているのを見て、びっくりとともに納得!いろんな調味料がそれぞれベストな量で絡みあって、このまろやかさが生まれたんですね(⋈◍>◡<◍)すごい!

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地産地消ウィーク~7日

焼魚(塩さば)

すりごまあえ

なめこのみそ汁

ごはん🍚 牛乳

 

2月になりました♫ちゃくちゃくと春🌸に近づいていますね♪…とは言え外はまだまだ寒い⛄💦あたたかくてとろみのあるなめこ汁が、冷えた体にしみますね(^^おいしい給食を残さず食べて、2月も楽しく元気に過ごし、新学期に向けて体の調子を整えていきましょう!

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海鮮棒餃子!

海鮮棒餃子

ハヤシライス

大根サラダ

ごはん🍚 牛乳

 

めずらしいメニューが登場しましたね!❝海鮮棒餃子❞名前だけ見ると、なんだか中華料理レストランに来たみたい(⋈◍>◡<◍)餃子も漢字になると急に中華っぽくなりますね!春巻きに似た形で鉄板焼きにしたものを棒餃子というらしいですが、今日の給食の餃子は揚げてあるようでしたね!おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

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豚肉と麩の野菜あえ♫

豚肉と麩の野菜あえ

しそ風味漬け

もやしのみそ汁

ごはん🍚 牛乳

 

ムチムチとした豚肉とじゅわ~っとした麩のバランスが絶妙です(^^♪食缶を開けた瞬間に、ふわっと漂うかおりもとても良くて、目の前にあるだけで腹ペコ指数がぐんと上がります(⋈◍>◡<◍)。✧♡とてもおいしいです。ごちそうさまでした♬

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モチモチ♫

豚肉シューマイ

バンサンスー

いも団子汁

ごはん🍚 牛乳

 

モッチモチのいも団子がたっくさん(⋈◍>◡<◍)これだけで十分満足♪具だくさんの贅沢なお汁でした♫とろみもついていて、あたたまりますね(^^♪今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

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第一中学校作成献立!

鶏肉の朝鮮焼き

ひじき入り野菜ソテー

小松菜のみそ汁

ごはん🍚 牛乳

 

テーマ:『カルシウム』が多くとれる献立 「ひじき」「生揚げ」「小松菜」を使っている料理を選びました。良質なたんぱく質はカルシウムの吸収をよくするとのことなので、「鶏肉の朝鮮焼き」をあわせました。-献立表より-

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食育の日♪郷土料理「納豆汁」

ぶりフライ

ハリハリサラダ

納豆汁

雪若丸ごはん🍚 牛乳

 

山形県の郷土料理『納豆汁』すった納豆のトロミで汁が冷めにくいあったか料理。冬の栄養補給にもぴったり。-献立表より(^^♪-

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カリカリ♪

揚げギョーザ

五目きんぴら

豆腐スープ

ごはん🍚 牛乳

 

ひだひだの部分がカリカリ♪食感がよくて、とてもおいしいギョーザでした(o^―^o)ごちそうさまでした♬

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ビタミンカラー🍅🌽

ハンバーグトマトソース🍅

カラフルサラダ🥒🌽

大根入りわかめスープ

米粉パン🍞 牛乳

 

見た目がとってもキレイな献立🍅🥒🌽食欲と元気💪がぐんと湧いてきますね(⋈◍>◡<◍)気持ちも明るくなります❢おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

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今週は地産地消ウィーク!

お魚メンチカツ

マーボー大根

ナムル

ごはん 牛乳

 

地産地消とは♫その地域で生産したものをその地域で消費することです。①地元で作ったものなので新鮮で安全な農作物が食べられる(^^♪②生産地から食卓までの距離が近いので、農作物を運ぶ時に出る二酸化炭素が少なくなり環境にやさしい(^^♪③自分たちが暮らす地域のことをよく知るきっかけにもつながる(^^♪地産地消って素晴らしいですね♫

 

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