赤魚の竜田揚げ

　小松菜のおひたし

　麩汁

　ごはん　牛乳

　甘い味付けがしてある赤魚が、竜田揚げになっていましたよ(^^)とてもおいしかったです。ごちそうさまでした。

　ごまかつ納豆

　いりどり

　じゃが芋汁

　ごはん　牛乳

　今日はトレーの上がにぎやかですよ(^^)一品増えたような、お得な気分になれたランチタイム。おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　甘酢肉団子

　塩昆布漬け

　カレーうどん風スープ

　ソフトめん　牛乳

　「明日はカレーうどんですよ～！」と、白い服を着てこないように宣伝しておいて、自分が白っぽい服を着てきてしまいました( ﾟДﾟ)とてもお上品に食べたのに顔にはねました( ﾟДﾟ)次にカレーうどんが出てきた時のために、はねない食べ方を研究しておこう！と思いました。どなたか知っていたら教えてほしいです。

　いわしの梅煮

　五目きんぴら

　白菜のみそ汁

　ごはん　牛乳

　いわしのタンパク質・カルシウムと、梅干しのクエン酸が合わさることで、疲労回復の効果があると言われています。テスト勉強を夜遅くまで頑張っている三中のみなさんにとって、嬉しくありがたい給食でした(^^)ごちそうさまでした。

　鶏肉の朝鮮焼き

　豆まめサラダ

　さつま汁

　ごはん　牛乳

　人気No.1メニュー！鶏肉の朝鮮焼きのレシピが、10月分の献立表のコラムで紹介されていますよ♪ぜひご覧ください(o^―^o)

　豚肉シューマイ

　あさり入りひじきの炒め煮

　もやしのみそ汁

　ごはん　牛乳

　寒くなりましたね。おみそ汁が嬉しい季節です。栄養バランスのとれたおいしい給食を残さず食べて！体調を崩しやすいこの時期を元気に乗り切りましょう♪

黒パン

ハニーマスタードチキン

ツナサラダ

ウィンナースープ

牛乳

甘じょっぱいハニーマスタード味のチキンが

黒パンに合う！！美味しくいただきました😋

ごはん

まぐろフライ

いもこ汁

東根産りんご

牛乳

山盛りのいもこ汁にお腹がいっぱいです！

ごちそうさまでした🙏💨

　焼魚（銀鮭）

　そぼろ煮

　えのきのみそ汁

　ごはん　牛乳

　豚ひき肉、なまあげ、ぶなしめじ、青大豆、えのきたけ、もやし、あぶらあげ、小松菜…お～( ﾟДﾟ)！！地産地消食材がたくさんつまった、おいしいおいしい給食でした。ごちそうさまでした。

　きのこ入りポークカレー

　ナムル

　デザート（豆乳パンナコッタいちご味）

　むぎごはん　牛乳

　おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　揚げギョーザ

　あさり入りひじきの炒め煮

　しめじのみそ汁

　ごはん　牛乳

　おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　さばのみそ煮

　肉じゃが

　麩汁

　ごはん　牛乳

　まさに『和』の代表が集まった献立に、気持ちがほっと落ち着いたランチタイムでした。ごちそうさまでした。

　ハヤシライス

　えびシューマイ

　和風サラダ

　むぎごはん　牛乳

　てっきりかつお色に染まったサラダが出てくるんだと思っていました。醤油味の…。だって和風ですから。しかしなんということでしょう！？このイケてるサラダは！色味といい具材といい、なんとおしゃれじゃありませんか。赤ピーマンに黄ピーマン…私はこのサラダを『イケてる和風』と名付けたい…

　鶏天ぷら

　かみかみサラダ

　肉うどんスープ

　ソフトめん　牛乳

　見た感じ優しい色合いの鶏天ぷら。でも私は知っている。この天ぷらの衣はぎしっとしていて、しっかりめにかたいことを…でもそれだけじゃない。これをスープにひたすと…ちょっとだけフクフクでやわらかく、見た目通りの優しい天ぷらになることを。

　あじフライ

　ポテトサラダ

　小松菜のみそ汁

　ごはん　牛乳

　酸味のあるさっぱりとしたポテトサラダが、このじめっとした暑さにちょうど良くてとてもおいしかったです。ごちそうさまでした。

　照焼きハンバーグ

　からしあえ

　五目汁

　ごはん　牛乳

　国産の鶏肉と豚肉を使ったハンバーグでした。鶏肉や豚肉・牛肉と、いろいろなお肉をバランスよく食べることができる給食。とてもありがたいです(o^―^o)

ごはん
スタミナ山形牛焼肉
豆腐のみそ汁
デザート（アップルコンポート）
牛乳

さすが県産和牛🐄お肉がとっても柔らかい！
りんごのコンポートも甘くて冷たい！
暑い日がまだまだ続く中での美味しいメニューでした😋

　いわしのおろし煮

　豆まめサラダ

　麩のみそ汁

　ごはん　牛乳

　骨までやわらかく調理されてあるお魚は、食べやすくて嬉しいです。そしてなによりおいしい♬今日もありがとうございます。ごちそうさまでした。

　キャベツメンチカツ

　切り干し大根の煮物

　じゃがいも汁

　ごはん　牛乳

　今日のメンチはギュギュっと固めのカツでしたね。切り干し大根もカミカミで、今日はあごが大活躍でした。

　豚肉と麩の野菜あえ

　あさづけ

　わかめスープ

　ごはん　牛乳

　おいしくいただきました。ごちそうさまでした。