ホイコーロー

豆まめサラダ

わかめのみそ汁

ごはん　牛乳

テーマ：食物繊維が多くとれる献立・・・キャベツ、たけのこ、にんじん、わかめと食物繊維の多い食材を取り入れた「中華」の献立です。－献立表よりー

豆腐ハンバーグの甘酢あん

ナムル

根菜汁

ごはん　牛乳

『やまいも』入りの豆腐ハンバーグ。ふわふわでやわらかくてやさしい(o^―^o)甘みと酸味のバランスが絶妙な甘酢あんが、トロリと絡んでとてもおいしかったです♪ごちそうさまでした♬

焼ぎょうざ

ビーフン炒め

豆腐スープ

ごはん　牛乳

12月になりましたね(o^―^o)今月の献立表にとてもいいことが載っていたので、紹介します…～感謝の気持ちをもって食事をしよう～今年一年は気温の変化が大きな年でした。天気が不安定だと、野菜や魚が弱ってしまったり、たくさんとることが難しくなったりします。あたりまえに食べられるということは、すごいことです。命に「いただきます」をして、食べ物を大事にしましょう。

フィレオチキン

しそ風味漬け

五目タンメン風スープ🍜

中華麺　牛乳

ひさしぶりの中華麺！中学校に提供されている中華麺の分量は120ｇ（小麦粉の分量）です。この分量は、文部科学省の栄養摂取量に基づいて実施されています。ちなみにソフトめんは150ｇ、パンは70ｇ、米飯（米の分量）は100ｇです。これは中学校用で、小学校はまた違う分量になります。小学校はさらに、低学年、中学年、高学年と分量がわかれているんですよ。さまざまな学年に対応し、栄養を考えて作ってくださっているんですね！いつもありがとうございます。

豚丼の具

大根汁

果物（りんご）🍎

ごはん　牛乳

しゃきしゃきとしていて、新鮮なりんご🍎地産地消ウィークの食材のひとつ、山形県産のりんごです。皮ごとサクッとたべられるのは、新鮮な証拠ですね(o^―^o)♪自分のお家でも作っているよ！という人も多いと思いますが、みんなと一緒に学校で食べるりんごも格別ですね♪♪♪ごちそうさまでした♬

ハンバーグトマトソース

大根サラダ

コンソメスープ

食パン🍞　牛乳

ふわふわの食パン🍞に、やわらかハンバーグ(o^―^o)♪とてもよく合いますね♡おいしくいただきました。ごちそうさまでした♬

揚げギョーザ

おひたし

すまし汁

ごはん　牛乳

昨日から地産地消ウィークに入っています♬今日の食材は、はくさい・きゅうり・だいこん・ぶなしめじ・ねぎ！30日まで続きます(o^―^o)ぜひ、食べる前に献立表に目を通して、地元の食材を楽しみましょう♪♬ごちそうさまでした♬

のりごま納豆

みそ野菜炒め

けんちん汁

ごはん　牛乳

鮮やかでとてもきれいな緑色のあおのり。木の幹のような色をしている納豆も手伝って、ごはん茶碗がまるで木々が生い茂った森の中🌳おとぎの国のようなメルヘンの世界♬彩りひとつで気持ちも明るくたのしくなりますね♬ごちそうさまでした♬

かつおフライ

すりごまあえ

もやしのみそ汁

ごはん　牛乳

おおきくて身もぷっくり、サクサクでお魚のうまみも十分♪♪♪おいしい！！しか言うことがない、文句なしのすばらしいかつおフライでした♬おいしい給食でしあわせな気持ちになれますね♬とても元気がでます！ごちそうさまでした♬

カレーコロッケ

野菜ソテー

洋風豆腐スープ

米粉パン　牛乳

今月初めてのパン🥖ひさしぶりのパンに、朝からわくわくしていました♪(o^―^o)♪あいかわらず大きくて、一目みただけでときめいてしまいますね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡そして期待通りのおいしさ♪今日も心が躍るメニュー♪ごちそうさまでした♬