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レバー入り酢豚🐷

レバー入り酢豚

おかかあえ

春雨スープ

ごはん🍚  牛乳🥛

 

 今日は、今期初の夏日になるかも!?と今朝のニュースで言ってました。だんだん夏が近づいてきてますね。

 今日は、K先生が大好きなレバー入りの酢豚でしたね!!

レバーは、特にビタミンAと鉄分が豊富な栄養の宝庫であり、健康維持に役立つ食材なのだそうです。ビタミンAは目の健康や皮膚の健康を保ち、鉄分は貧血予防に効果的。苦手な食材も、少しずつで良いので、食べられるよう努力してもらえると嬉しいです。

今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。