今日の給食

むし歯予防『かみかみ献立』

いわしのおろし煮

かみかみサラダ

かぼちゃ団子汁

ごはん 牛乳

紫いもチップス

 

『かむこと』が大切な理由は…①食べ物が細かくなって、からだに吸収されやすい②脳に刺激が伝わって、シャッキリ③『だ液』がたくさん出て消化しやすくなり、むし歯のもとになるバイキンを弱らせる④あごの運動になり、肥満予防!-献立表より-『よくかむ』ことはいいことづくめですね(o^―^o)