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夏の疲れを癒す!

えびシューマイ

豚キムチ

すまし汁

ごはん 牛乳

 

夏の疲れが残るこの時期には、疲労回復に効果があるビタミンB₁を多く含む豚肉がおすすめ!豚肉のビタミンB₁の含有量は牛肉の8~10倍と、食品の中でも特に多いのが特徴です。今日は豚肉たっぷりの豚キムチを食べたので!!みんな元気モリモリですね♪(o^―^o)♪金曜日まで張り切っていきましょう♪♪♪