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冬至メニュー

 ぶりフライ

 あずきかぼちゃ

 豚汁

 ごはん 牛乳

 

 冬至は昼が短くて夜が1番長い日。その『冬至』にかぼちゃを食べると風邪予防になると言われています。かぼちゃには身体が温まり、免疫力があがる効果があります。おいしいものを食べて健康になるのは嬉しいですね♪