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真っ赤ないわし

 いわしのトマト煮

 ひじき入り野菜のソテー

 玉ねぎのみそ汁

 ごはん 牛乳

 

 真っ赤ないわしにびっくり( ゚Д゚)濃厚なトマト味。トマトの酸味でいわしのクセも和らいで、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。