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2021年6月の記事一覧

穀物ふりかけ♪

ハンバーグトマトソース

クラムチャウダー

海草サラダ

穀物ふりかけ

ごはん 牛乳

 

今日は、鉄分が豊富に含まれている『ふりかけ』がついていました(o^―^o)このふりかけ一袋に鉄3.3mgも入っています!鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素。毎日バランスのとれた給食をありがとうございます。ごちそうさまでした。

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むぎごはん

チキンカツ

ハヤシライス

しょうがあえ

牛乳

 

ハートの形のチキンカツハート!!

美味しくいただきました~😋

ごちそうさまでした!

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むし歯予防『かみかみ献立』

いわしのおろし煮

かみかみサラダ

かぼちゃ団子汁

ごはん 牛乳

紫いもチップス

 

『かむこと』が大切な理由は…①食べ物が細かくなって、からだに吸収されやすい②脳に刺激が伝わって、シャッキリ③『だ液』がたくさん出て消化しやすくなり、むし歯のもとになるバイキンを弱らせる④あごの運動になり、肥満予防!-献立表より-『よくかむ』ことはいいことづくめですね(o^―^o)

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くちびるぷるん♪

揚げぎょうざ

すき昆布の煮物

もやしのみそ汁

ごはん 牛乳

 

おみそ汁の油分で、くちびるがつやつや。グロスをぬったみたいにうるおいました(〃▽〃)中に入っていた『なまあげ』効果ですね。揚げぎょうざのかたさと、すき昆布のやわらかさと…調和のとれた献立でしたね♪おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

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こってりごってり♪

国産野菜のコロッケ

ミートソース

和風ツナサラダ

米粉入りソフトめん 牛乳

 

コロッケがなんだかモチモチしてる( ゚Д゚)♪と思ったら、衣に米粉が入っているんだって!!じゃがいものモチモチと合わさって、より一層おいしい(o^―^o)そしてミートソース♪ソフトめんで食べるミートソースは格別においしいですね。給食ならでは♪♪♪ソースが絡んでこってり。おくちのまわりもごってり(〃▽〃)

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食育の日🍒

牛丼の具

豆腐のみそ汁

東根さくらんぼ

ごはん 牛乳

 

食育の日「東根さくらんぼ🍒」私は今年初のさくらんぼでした(o^―^o)あまずっぱくておいしい♪ごちそうさまでした。

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ソースマジック♪

あじフライタルタルソース

ナムル

すまし汁

ごはん 牛乳

 

ぷくぷく身厚のあじ。フライになってこんにちは♪今日のソースはタルタルです。ソースだとさっぱり。タルタルだとこってり。ソースひとつで見た目も味も!全然違うものになりますね。不思議です。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

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いいとこどりのデザート(^^♪

豚肉と麩のカラフルあえ

あさりのみそ汁

デザート(青りんごゼリー)

ごはん 牛乳

 

大人ですが…食後のデザートは、やっぱり嬉しいです!食後に甘いものをちょっと食べただけで、いつも以上に「あ~食べた~(⌒∇⌒)♪」という満足感が大きいです。学校でデザートが食べられる!という特別な感じがまた満足度アップ。ありがとうございます。ごちそうさまでした。

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和食です

納豆

肉じゃが

キャベツのみそ汁

ごはん 牛乳

 

煮汁を全部ひとりじめして♪味をしみ込ませたじゃがいもが、ほくほくでとってもおいしかったです。ごちそうさまでした(o^―^o)

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6月になりました(o^―^o)

鶏肉の朝鮮焼き

マカロニサラダ

玉ねぎのみそ汁

ごはん 牛乳

 

給食のマカロニサラダ…この酸味とアルデンテなマカロニのゆで加減が最高!もう何回おいしい大好き♪と書いたことか…(〃▽〃)おみそ汁の玉ねぎの甘さと、鶏肉のしょうががきいたちょうどいい醤油味と…今日もベストマッチな献立でしたね(o^―^o)ごちそうさまでした。

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