2023年10月の記事一覧
さばの味噌煮🐟美味しいですね♪
さばの味噌煮
筑前煮
じゃがいも汁
ごはん🍚 牛乳🥛
10月ですね❢❢ということは、三中で事務補助のお仕事をさせていただくようになってから、もう半年が過ぎてしまったのですね∑(⊙∀⊙)
今日もさばの味噌煮が美味しくて、ごはんが進みいっぱい食べてしまいました(っ ´ー` c)=3
食欲の秋ですね🍁秋は旬の味覚がいっぱいありますし、満腹中枢を刺激して食欲を抑えるセロトニンの分泌量が減ってしまい食欲が増すのだそうです。
いっぱい食べて、しっかり運動もして、丈夫な身体を作っていきたいですね。