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2020年10月の記事一覧

コーンあえの材料(^^)

 豚肉と麩の野菜あえ

 コーンあえ

 わかめ汁

 ごはん 牛乳

 

 このコーンあえ、とってもおいしかったので使われている材料を見てみましたよ♪ツナ・もやし・キャベツ・きゅうり・コーン・しょうゆ・さとう…レシピは書いてありませんが、野菜をサッとゆでてツナ・調味料で和える感じでしょうか。お家でも作ってみたいです(^^)

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お勉強の時間です♪

 豚丼の具

 中華あえ

 デザート(豆乳チョコプリン)

 むぎごはん 牛乳

 

 チョコプリンのカップに、4つの国の「おいしい!」が書いてあったので紹介しますね!スペイン「サブローソ!」イタリア「ボーノ!」インド「アッチャー!」イギリス「デリシャス!」ちょっとだけお勉強になったランチタイムでした。ごちそうさまでした。

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食用菊もってのほか!

 さんまの紅葉煮

 菊花あえ

 豚汁

 ごはん 牛乳

 

 食用菊の生産量で全国1位を誇る主産地、山形県。淡い紫色の菊「もってのほか」の花びらは筒状になっているため、茹でても形が崩れず、しゃきしゃきとした歯ざわりが特徴なんだそうです。彩りも歯ざわりもさわやかな、山形県ならではの一品でした。ごちそうさまでした。

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週の始まり月曜日!

 焼魚(銀鮭)

 すき昆布の煮物

 豆腐のみそ汁

 ごはん 牛乳

 

 週の始まりにおいしいおいしい鮭を食べられたので、今週も一週間元気に過ごせそうですね!!ごちそうさまでした(^^)

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果樹王国ひがしね♪

 揚げギョーザ

 マーボー春雨

 東根産りんご

 ごはん 牛乳

 

 旬を先取り🍎大きくカットされた、おいしい東根のりんご。しゃきしゃきとして味が濃くて最高でした♪ごちそうさまでした。

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とってもおいしかった♪

 赤魚の竜田揚げ

 小松菜のおひたし

 麩汁

 ごはん 牛乳

 

 甘い味付けがしてある赤魚が、竜田揚げになっていましたよ(^^)とてもおいしかったです。ごちそうさまでした。

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お得♪

 ごまかつ納豆

 いりどり

 じゃが芋汁

 ごはん 牛乳

 

 今日はトレーの上がにぎやかですよ(^^)一品増えたような、お得な気分になれたランチタイム。おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

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宣伝しておいて…

 甘酢肉団子

 塩昆布漬け

 カレーうどん風スープ

 ソフトめん 牛乳

 

 「明日はカレーうどんですよ~!」と、白い服を着てこないように宣伝しておいて、自分が白っぽい服を着てきてしまいました( ゚Д゚)とてもお上品に食べたのに顔にはねました( ゚Д゚)次にカレーうどんが出てきた時のために、はねない食べ方を研究しておこう!と思いました。どなたか知っていたら教えてほしいです。

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健康効果倍増の食べ合わせ(^^)

 いわしの梅煮

 五目きんぴら

 白菜のみそ汁

 ごはん 牛乳

 

 いわしのタンパク質・カルシウムと、梅干しのクエン酸が合わさることで、疲労回復の効果があると言われています。テスト勉強を夜遅くまで頑張っている三中のみなさんにとって、嬉しくありがたい給食でした(^^)ごちそうさまでした。

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レシピ公開♪

 鶏肉の朝鮮焼き

 豆まめサラダ

 さつま汁

 ごはん 牛乳

 

 人気No.1メニュー!鶏肉の朝鮮焼きのレシピが、10月分の献立表のコラムで紹介されていますよ♪ぜひご覧ください(o^―^o)

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