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2022年9月の記事一覧

好きですか?

マーボー丼の具

海藻サラダ

デザート(豆乳プリン)🍮

麦ごはん🍚  牛乳🥛

 

私は好きです、麦ごはん♡。

大麦を食べるといいことは3つ!

①腸がスッキリ ②ダイエット ③体質改善

食物繊維が多く、糖質も控えめ。ダイエットしたい私にはぴったりの食材!

麦が多めだと、もっと嬉しい♡

今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした(^人^)。

(ピンチヒッターの古山)

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