投稿: 第三中学校-2 (04/23)
コーンシューマイ
ポークカレー
カミカミ寒天サラダ
ごはん🍚 牛乳🥛
今日は、何となく肌寒いですが、日中は気温が上がる日が増えてきて、チラホラと半袖の人も見られるようになってきました。
今年度の気象庁による熱中症警戒アラートの運用も昨日から運用が開始されたそうですし、もうすぐ暑い季節がやってきますね。
今年の夏の気温はどうなのでしょうか。あまり暑くなりすぎないと良いのですが。。。
今日は、糸寒天がたっぷり入ったサラダが噛み応えもあって美味しかったですね。
「卑弥呼の歯がいーぜ！」（ヒミコノハガイーゼ）という標語を聞いたことがありますか？よく噛むことの８大効果を語呂合わせにした食育標語で、ひ：肥満予防、み：味覚発達、こ：言葉の発音・発達、の：脳の発達、は：葉の病気予防、が：がん予防、い：胃腸快調、ぜ：全力投球の頭文字を繋げたものなのだそうです。よく噛むことは、食べ物の消化を助けたり、脳を刺激して発達を促したり、病気を予防したり・・・と様々な効果を得られるようです。食事は楽しく、よく噛んで食べるようにしたいですね。
今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。
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