いわしの梅煮🐟
いわしの梅煮
ごぼうのサラダ
キャベツのみそ汁
ごはん🍚 牛乳🥛
知能検査と学力検査の1日目お疲れさまでした。わたしも思ったように回答できず焦った記憶がありますが、この検査は、今の自分の得意なことと不得意なことを知るためにやるのだそうです。
結果をふまえて今後の生活にも活かしていけると良いですね。
今日は、骨まで柔らかくて、梅が香るいわしの梅煮が美味しかったですね。あまじょっぱい味付けでごはん🍚がすすみました。
イワシに含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった良質な脂質と、梅のクエン酸の組み合わせにより、記憶力や学習能力の向上、脳の健康維持や活性化、身体の疲労回復の効果も期待できるようです。これで、明日の実力テストもバッチリですね!!
今日もおなかいっぱいです。ごちそうさまでした。